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8月8日是我国第十四个“全民健身日”，为喜迎党的二十大胜利召开，以健康活泼的姿态迎接亚运会的到来，2022杭州市“全民健身日”主题活动（萧山赛区）日前在区体育中心体育馆火热开展，吸引了全区上百名运动爱好者参与。
本次健身日主题活动共有八大挑战，结合了杭州亚运会项目，充分考验参赛者灵敏度、反应力、体能耐力、平衡性、柔韧性等综合素质。八个项目趣味十足，运动氛围轻松，选手热情高涨。现场参赛选手中，很多都是全家出动，前来挑战。小李同学一路顺利闯关，可到了最后两关却卡住了，等待参赛的父亲急得做起了现场指导，最终帮助儿子闯关成功。
“最难的还是‘有的放矢’，就卡在这儿了。”小李说。这个项目是用羽毛球拍将羽毛球打进一个小桶内，充分把握力度是关键。记者也上场试了几下，果然没有一个球进桶。不过，难倒几位壮汉选手的还是“平衡挑战”。波速球是软软的材质，体重较大的人站上去保持平衡，确实挺不容易。
据悉，为迎接“全民健身日”的到来，各镇街纷纷开展了一系列丰富多彩的活动。新街街道举办了“全民健身·共享亚运”拔河比赛，瓜沥镇举办了“瓜沥行礼”全民迎亚运羽毛球比赛，临浦镇举行了“全民迎亚运”如意跑，还举行了2022浙江省击剑俱乐部联赛临浦站比赛，靖江街道举行了第十二届“善美靖江杯”篮球赛。
全民健身，共享亚运。为了满足市民健身需求，除了亚运场馆惠民开放，为市民提供高品质健身场地之外，今年我区还计划建成19家百姓健身房，到2024年总量达到100家。今年我区还将新建、重建各级公共体育场地300处，其中包括高标准二代健身点、塑胶篮球场、塑胶羽毛球场等精品体育场地79个。同时利用各类闲置空间，使全区全民健身设施达到3000处，升级“10分钟健身圈”，让更多市民走出家门“动”起来，营造全民健身新气象。